En jämförelse mellan träning- och matchbelastning för elitungdomsspelare i fotboll

Abstract

Fotboll är den sport i Sverige med flest antal deltagare på olika nivåer (Riksidrottsförbundet, 2021). Fotboll är en komplex idrott som har höga krav på den fysiska belastningen. För att spelarna ska klara av de specifika matchkrav som ställs så krävs det att spelarna är tillräckligt tränade för att både kunna prestera och hålla sig skadefria. Syftet med denna studie är att undersöka hur hög fysisk belastning U19 spelare i en elitakademi utsätts för under träning. Vidare är syftet att jämföra träningsbelastningen med seniorlagets matchbelastning inom samma förening. GPS-teknologi användes på spelare under träning och match där mätningar på den fysiska belastningen genomfördes och analyserades. Genom analysen har vi kunnat göra en jämförelse mellan U19 lagets träningsbelastning och A-lagets matchbelastning. Resultatet i studien visar på att U19 spelare inom en förening till viss del kommer upp i den förväntade fysiska belastningen som klubben har som riktlinjer. Resultatet visar på att U19 spelarna uppnår den förväntade belastningen för de variabler som representerar volym, t.ex. Total distance. De variabler som representerar intensitet t.ex. High intensity running uppnås inte av U19 spelarna kontra A-lags spelarnas matchbelastning. Genom denna studie så är förhoppningen att vi har kunnat visa vikten av att använda sig av externa hjälpmedel i vardagen för fotbollsklubbar. Vi hoppas att denna studie kan bidra till ytterligare studier för att kunna utveckla den fysiologiska delen av fotbollen i Sverige samt att det möjligtvis kan hjälpa ungdomsspelare i karriärövergången till seniorfotboll.