Sova på sjukhus?! - vård på sjukhus ger sömnbrist

Abstract

Sömn är ett fysiologiskt tillstånd som är nödvändigt för vår överlevnad och vårt välbefinnande. När en person är inneliggande på sjukhus finns en rad faktorer som gör att en god sömn inte är en självklarhet. Konsekvensen av sömnbrist kan bli nedsatt kapacitet psykiskt och fysiskt och därmed försämrad förmåga att klara av belastningen som sjukdomen innebär. Syftet med det här arbetet är att belysa svårigheter med sömn på sjukhus huvudakligen utifrån patientens perspektiv. Metoden är en litteraturöversikt, där litteraturen (n=12) söktes i databaserna PubMed och Cinahl. Resultatet bekräftar att sömn är ett problem under sjukhusvistelse. De faktorer som främst påverkar sömnen negativt är omgivningsfaktorer, där störande ljud och störningar beroende på personalens omvårdnadsaktiviteter är de mest framträdande, samt personrelaterade faktorer som obehag relaterade till sjukdomen och oro. Sjuksköterskor är medvetna om att patienter har sömnsvårigheter, men de är omedvetna om att de själva stör patienterna. Sjuksköterskans ansvar måste vara att sätta behovet av sömn i fokus. Att sträva efter att sänka ljudnivån på sjukhusavdelningen nattetid, inte minst de ljud som orsakas av personalen, är viktigt. Patienten skall inte störas under natten om det inte är absolut nödvändigt. Patientens behov skall stå i fokus, inte personalens eller organisationens. I nuläget saknas det bevis för vilka åtgärder som är effektiva. Stora randomiserade kontrollerade studier av god metodologisk kvalitet behövs för att kunna visa vilka åtgärder som är effektiva för att främja sömnen hos inneliggande patienter på sjukhus.