Ett fett ansvar - Sjuksköterskans metoder för att ge stöd vid en viktreducerande livsstilsförändring

Abstract

År 2009 klassades 10 – 12 % av Sveriges vuxna befolkning som överviktiga eller feta, en siffra som stadigt ökar. Fetma och övervikt kan leda till följdsjukdomar så som diabetes typ 2, hjärt- kärlsjukdomar, infertilitet, cancer m.fl. Fetma bör klassas som en kronisk sjukdom och således behandlas därefter, det vill säga genom gedigen patientutbildning för förbättrad egenvård. Syftet med denna uppsats är att undersöka vilka metoder sjuksköterskan kan använda för att bidra och ge stöd till en vuxen, överviktig eller fet patient, vid en sund viktreducering och en hållbar livsstilsförändring. Uppsatsen är en litteraturstudie där 11 kvantitativa artiklar har använts. Ur artiklarnas resultat har fyra kategorier framträtt; kost, motion, stöd och undervisning samt hjälpmedel. Patientens kostregim bör bestå av en restriktiv mängd kilokalorier (kcal)per dag samtidigt som den dagliga fysiska aktiviteten bör ökas för att uppnå en signifikant viktreducering. Patienterna behöver undervisning i hur detta skall genomföras, samt professionellt stöd för att hålla motivationen uppe. Det finns ett flertal hjälpmedel att tillgå vid en livsstilsförändring med viktreduktion i fokus, så som stegräknare, SenseWear och program för kost- och motionsregistrering. Med dessa verktyg kan sjuksköterskan arbeta aktivt med att hjälpa och stödja patienter till en mer hälsosam vikt och livsstil. Författarna till denna uppsats diskuterar hur dessa metoder kan implementeras i sjuksköterskans kliniska arbete samt vikten av den motiverade patienten. Författarna anser att fetma och övervikt i relation till sjuksköterskans ansvarsområde, är något som kräver ytterligare forskning.