”Fotbollens baksidor” - En kvalitativ fallstudie kring knäskador och fyra fotbollstjejers kunskap om förebyggande träning

Abstract

Studien har sitt fokus på problematiken kring idrottsskador och framförallt på korsbandsskador inom fotboll. Trots att det finns forskning som visar på att en viss typ av förebyggande träning minskar risken för att drabbas av knäskador syns en ökning av knäoperationer varje år. En skada på det främre korsbandet i knät är den vanligaste knäskadan och det syns också en ökad risk hos tjejer att drabbas av den här typen av skada. Fotboll är den sport som orsakar flest knäskador både för killar och tjejer i Sverige. Det verkar finnas kunskap om hur knäskador ska motverkas som inte når ut då problematiken tilltar. Med detta som grund samt ett kommande yrke som idrottslärare väcktes intresset för vart ansvaret ligger för att lära ut dessa kunskaper. Studien är en fallstudie där fyra korsbandsskadade fotbollstjejer intervjuats kring deras upplevelser av sin skada och kunskap om förebyggande träning. Syftet var att söka efter mönster i deras träningsvanor innan skadan och diskutera dessa i förhållande till förebyggande träning samt överträning. Målet var också att se hur de upplevde sin kunskap kring förebyggande träning innan skadan och diskutera skolans roll i att lära ut dessa kunskaper. Resultatet styrker tidigare forskning som visar att förebyggande träning är viktigt för att minska risken för knäskador. Samtliga upplevde att de hade lite eller ingen kunskap kring förebyggande träning. De tränade inte heller regelbundet i syfte att förebygga skador. Andra slutsatser som drogs var att former av kunskap som fakta, förståelse, färdighet och förtrogenhet är alla viktiga för att få en djup förståelse för förebyggande träning. Ledarskapet visade sig också vara viktigt för att regelbunden träning skulle förekomma inom både föreningen och skolan. Det var endast under ledarledda träningar som förebyggande träning förekom. Ledarnas betydelse och ansvar för att förebyggande tärning skulle utföras uttrycktes också i intervjuerna.