Energidryckskonsumtion och sömnvanor – En enkätstudie om gymnasieungdomar på en skola i Göteborg.

Abstract

Utbudet och konsumtion av energidryck har ökat de senaste åren. Konsumtionen av energidryck är högst bland ungdomar och fortsätter att öka med framväxten av nya varumärken och tillgänglighet. En motion har lagts fram om att höja åldersgränsen för att få köpa energidryck från tidigare 15 år till 18 år. Syftet med studien är att undersöka konsumtion av energidryck och sömnvanor hos gymnasieungdomar på en skola belägen i Göteborgs innerstad. Enkäter delades ut på en skola där totalt 114 ungdomar inkluderades i studien varav 114 besvarade enkäten. Med en kvantitativ ansats utfördes en analys över konsumtion och sömnkvalitet. Resultatet visade att ungdomarna på den skola i Göteborgs innerstad som inkluderades i studien frekvent konsumerade energidryck varav 77 (67%) ungdomar (49 tjejer samt 28 killar) uppgav sig konsumera energidryck. Mer än hälften av de tillfrågade upplevde att de hade sömnproblem under natten. Bland de tillfrågade eleverna var det närmare 80% som rapporterade att de sover färre än åtta timmar per natt och även mer än hälften tycker inte att de sover tillräckligt. De elever som rapporterar att de brukar dricka energidryck tenderar också att sova färre än åtta timmar (p <0,05), vilket kan ses ha negativt samband mellan hur pass utvilade och självuppskattad sömnkvalitet bland eleverna. Resultatet av denna studie visar på att det kan finnas ett problemområde hos ungdomar som bör tas itu med för att vidare främja utbildning och ett hälsosamt leverne.