Precisionsnutrition vs. Standardiserade Kostråd Finns det en effekt med precisionsnutrition jämfört med standardiserade kostråd för viktnedgång? - En Systematisk Översiktsartikel
No Thumbnail Available
Date
2025-03-26
Authors
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
Abstract
Syfte:
Syftet med denna systematiska översiktsartikel är att undersöka det vetenskapliga underlaget om precisionsnutrition har en större effekt på viktnedgång jämfört med standardiserade kostråd vid övervikt och obesitas hos vuxna personer.
Metod:
En litteratursökning utfördes och inkluderade randomiserade kontrollerade humanstudier som undersökte viktförändringar med hjälp av precisionsnutrition. Inklusionskriterierna omfattade vuxna över 18 år med ett BMI över 25. Datainsamlingen utfördes genom sökningar på PubMed och Scopus med specificerade sökord och filter. De använda sökorden var "Precision nutrition", "Personalized", "Diet", "Weight loss", "Obesity", "Biomarkers", "Gene", "Metabolomics", och "RCT".
Efter granskning av relevanta artiklar och bedömning av risk för bias, analyserades resultaten för att kvantifiera skillnaderna mellan interventions- och kontrollgrupperna. Risken för bias granskades enligt "Mall för kvalitetsgranskning av randomiserade studier" från Statens beredning för medicinsk och social utvärdering (SBU). Evidensstyrkan graderades enligt GRADE-metoden, Grading of Recommendations Assessment, Development and Evaluation (GRADE).
Resultat:
Resultatet av litteratursökningen visade på 226 träffar. Efter att ha läst åtta artiklar i sin helhet, inkluderades två av dem i den systematiska översikten. En tredje artikel inkluderas genom referenslistan från en rekommenderad studie. Bland de inkluderade studierna bedömdes två ha hög risk, och en studie bedömdes ha låg risk för bias. Resultaten visade ingen signifikant skillnad i viktnedgång mellan interventionsgrupperna som fick följa kostråd baserade på precisionsnutrition och kontrollgrupperna som fick standardiserade kostråd.
Slutsats:
Tillförlitligheten för att kostråd baserade på precisionsnutrition inte visar någon signifikant effekt på viktnedgång jämfört med standardiserade kostråd är måttlig (+++).
Description
Aim:
The purpose of this systematic review is to investigate the scientific basis for precision nutrition having a greater effect on weight loss compared to a standardized diet in overweight and obese adults.
Methods:
A literature search was performed and included randomized controlled human trials examining weight changes using precision nutrition. Inclusion criteria included adults over 18 years of age with a BMI over 25. Data collection was performed through searches on PubMed and Scopus with specified keywords and filters. The keywords used were "Precision nutrition", "Personalised", "Diet", "Weight loss", "Obesity", "Biomarkers", "Gene", "Metabolomics", and "RCT".
After a review of relevant articles and assessment of risk of bias, results were analyzed to quantify differences between the intervention and control groups. The risk of bias was reviewed according to the “Mall för kvalitetsgranskning av randomiserade studier” from Statens beredning för medicinsk och social utvärderings (SBU). The strength of evidence was graded according to the GRADE method, Grading of Recommendations Assessment, Development and Evaluation (GRADE).
Results:
The search showed 226 hits. After reading eight articles in full text, two of them were included in the systematic review. A third article was included through the reference list from a recommended study. Among the included studies, two were evaluated to be at high risk of bias, and one study was evaluated to be at low risk of bias. The results showed no significant difference in weight loss between the intervention groups who received diet plans based on precision nutrition and the control groups who received standardized diet plans.
Conclusion:
The reliability that dietary advice based on a precision nutrition approach shows no significant effect on weight loss compared to standardized diet is moderate (+++).
Keywords
Precisionsnutrition, viktnedgång, övervikt, obesitas